Витамины для беременных

Любая будущая мама знает, что ребёнок забирает питательные вещества из её организма, и если их мало, то начинают страдать кости, волосы и зубы женщины. Чтобы такого не происходило, и ребёнок получал все вещества, необходимые для развития, необходимо принимать аэровитамины Ребион.

Один из самых важных витаминов, необходимых беременной женщине – В9 – фолиевая кислота. Если её слишком мало, возможен риск развития врождённых уродств ребёнка. Но фолиевая кислота спасает не только от этого. Например, недоношенность – тоже случай, когда в организме матери не было достаточно фолиевой кислоты.

Витамин Е способствует нормальной выработке женских гормонов. Это необходимо в течение всей беременности, потому что недостаток эстрогенов (женских гормонов) отрицательно сказывается на развитии плода и функционировании плаценты.

А вот витамина А как раз должно быть не сильно много. Он достаточно токсичен, и количество его в суточном рационе не должно превышать более 2500МЕ. В то же время, полное отсутствие этого витамина вызывает лёгочные заболевания и сказывается на внешнем виде мамочки женщины.

Витамин С улучшает усвоение железа, борется с часто преследующим беременных чувством усталости и отлично воздействует на усвоение кальция. Без него малыша может настигнуть рахит, а саму маму – судороги.

Редкий в обычных витаминных комплексах витамин К полезен на последних стадиях беременности. Он предотвращает опасные и обильные кровотечения у беременных.

Витамин В1 – тиамин – сердечный витамин. Он благотворно действует на сердечную мышцу, снимает усталость и предупреждает сердечные пороки.

Витамин В2 – рибофлавин – предупреждает преждевременные роды и защищает детей от врождённых аномалий. К тому же, у беременной женщины при недостатке этого витамина может появиться неприятное кожное заболевание себорейный дерматит.

Витамина В6 защищает новорожденных от судорог и особенно заботится о тех мамах, которые до беременности пользовались оральными контрацептивами.

Витамин В12 при недостатке может вызвать у беременной женщины сердцебиение, головокружение и слабость. Витамин помогает плоду строить нервную и кровеносную систему.

Витамин РР заботится о нервной и мышечной системе плода. Его недостаток у матери может вызвать нарушения пищеварения и слабость.

Недостаток витаминов сказывается не только на физическом и психическом развитии плода, но и состоянии самой матери. Принимать витамины по одному нецелесообразно, потому что действуют они в основном в комплексе и сочетании, давая объединённый эффект.

Подписка (E-mail)